Jede Tätigkeit, die Spaß macht, kann auch auf Dauer süchtig machen. Daher sollte man es nicht übertreiben und wenn man selber denkt, dass es langsam zu viel wird, einfach mal einen Gang herunterschalten. Wenn man aufgrund der Selbstbefriedigung soziale Kontakte abbricht oder andere Menschen meidet, dann sollte man sich allerdings professionelle Hilfe suchen!